女性盆底康复治疗常见问题
盆底功能障碍疾病是中老年女性常见病,调查显示,成年女性的发病率约为20%至40%.是近年来引起妇产科学界广泛关注的妇女常见病。接下来,由广州伊丽莎白妇产医院医生为大家讲解一下,女性盆底康复治疗的常见问题有哪些吧。
1.什么是盆底功能障碍性疾病?
女性盆底功能障碍性疾病,包括:子宫脱垂、阴道前后壁膨出、尿失禁、粪失禁等疾病,常见的是子宫脱垂和压力性尿失禁。
我国流行病学调查发现,40岁以上妇女大约50%存在不同程度的尿失禁。
3.盆底功能障碍性疾病有哪些危害?
盆底功能障碍性疾病是一种常见的健康问题,虽非致命,但严重影响患者的生活质量和身心健康。很多女性要带上尿垫才敢出门,还有的人担心有气味,不敢与亲友、同事进行正常社交活动,患上了“社交癌”.
4.为什么说妊娠和分娩引起尿失禁?
阴道分娩后会引起盆底肌损伤收缩力量减弱;盆底韧带的裂伤,不能支持盆底器官;盆底神经的损伤。
5.为什么做剖宫产术还会发生尿失禁?
妊娠期间激素水平变化及子宫增大对盆底牵拉造成盆底损伤,妊娠本身可使尿失禁发生率增加。
6.盆底功能障碍性疾病有哪些临床表现?
子宫脱垂的患者常有阴道口有物脱出,影响行走,伴有下腹坠胀感。压力性尿失禁患者主要表现为咳嗽、喷嚏、大笑甚至行走时发生不自主的漏尿。急迫性尿失禁患者主要表现为强烈尿意或尿急感,尿不自主排出,常伴尿频、尿急、夜尿和排尿不能自控。
7.如何预防盆底功能障碍性疾病?
a.由于该病与妊娠、分娩密切相关,及时进行产后盆底肌肉评估检测并开展康复训练,是极其重要的预防方法。我院已对产后6周的妇女常规行盆底肌肉评估,指导产妇盆底康复治疗。
b.要坚持经常锻炼盆底肌群锻炼。简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,各做5-10分钟适量的运动,可以明显提升盆底肌肉力量。
c.清淡饮食,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。
d.早发现,早治疗。如发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,或尿频、尿失禁等症状,要及时就诊治疗。
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