伊丽莎白医生介绍产后盆底康复的佳时间
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伊丽莎白医生介绍产后盆底康复的时间，许多女性分娩之后都会面临不同的盆底肌肉损伤问题，因此产后盆底康复是很有必要的，如果盆底肌肉不同程度的损伤，这会导致出现夫妻产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂。如果进入更年期，那么整个身体功能会有一定的下降，导致漏尿、子宫脱垂等现象更严重。
造成盆底肌松懈的原因有两个，怀孕和分娩。当胎儿逐渐长大的时候，盆底肌的压力也就越来越大，这样会使盆底肌的弹性慢慢地受到挤压。而分娩时，盆底肌肉会又受到胎儿的撕扯。如果准妈妈在怀孕期间，体重增长太快以及出现胎儿巨大，多次生育甚至难产的时候，都会使盆底肌出现损害。而盆底肌作为维持女性产道弹性与松紧度的主要组织，如果不重视对盆底肌肉的养护，那么会严重影响夫妻间的生活质量，出现感情裂痕。
伊丽莎白医生介绍产后盆底康复的时间：
1、产后42天是产后进行盆底肌肉康复训练、治疗的时机。
2、生育过和30岁以上的女性，更应尽早进行盆底肌肉康复训练、治疗，以防后患。
医生说，如果怀孕期间体重增加过多，例如超过20千克(一般建议控制在12.5千克以下)，还有多次生育，胎儿巨大，分娩时出现难产，用产钳更易造成盆底肌受损。一旦盆底功能受损，女性盆腔内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍，如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍。
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