孕早期总是担心“胎不稳”？做好这3点，安心当妈妈！

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乳房胀痛，下腹牵扯痛以及类似感冒的感觉……这些身体上的变化都让宝妈感到不安，是不是自己身体有问题？会不会胎儿不稳？一朝怀胎，十月小心，生怕一不小心又失去了TA。

不过，很多时候，出现上述情况都是正常的，宝妈大可不必太过担心。在确认怀孕后，让我们要根据怀孕的时间做好这几件事。

第1件事

孕0-4周 选好产检医生

女性在刚刚怀孕后，早孕反应一般会比较明显，身体和心理上会出现一连串的变化，比如恶心、呕吐、容易疲劳、想睡觉、发热、情绪不稳定等等，大概会在怀孕10-12周左右时消失。

宝妈需要选好产检医院和产检医生，及时到院检查，同时在看诊医生的时候要将遇到的孕早期疑惑，都告诉产检医生。

医生在解惑的同时，也会对你的孕早期情况有所评估，帮助预防流产的可能，同时提供可靠的孕期建议——比如孕早期持续补充叶酸，为你计算孕周及预产期，以及孕期体重增长的建议，这样才利于你更好地开始孕育。

第2件事

孕5-8周 排除宫外孕的风险

宫外孕不容易被发现，但突发宫外孕又急又险，严重的会威胁到宝妈的生命安全。怀孕最怕宫外孕，但你知道吗，宫外孕可以通过检测怀孕和b超提前发现、治疗。

一般来说，医院进行确认怀孕的检查后，医生会建议宝妈在孕7周左右到医院进行B超检查，这一次的B超检查是确保受精卵安全着床宫内，排除宫外孕的风险，让宝妈的孕育之旅更加安心。

第3件事

孕9-12周 做好NT检查

NT检查是早孕期的一项超声筛查项目，也可以称为胎儿第一次的畸形筛查，非常重要。毕竟孕育一个健康聪明的宝宝，是所有妈妈的心愿。

需要划重点的是，在宝妈建档前，要通过NT及早期唐筛来进行孕早期产前筛查，而NT的变化与孕周密切相关，较佳的检查时间是孕11周~13周+6天之间。

NT是指胎儿颈后透明层的厚度检查，通过B超检测，颈项透明层越厚，说明胎儿合并染色体异常或宫内停止发育或严重结构畸形的几率越大。

当孕早期NT异常，需要及时就诊，在产科医生的指导下进一步检查，如无创DNA检查，判断出胎儿发生相关染色体疾病的风险，这也是目前安全、快速的新型胎儿染色体疾病检测技术。

对于新晋孕妈妈来说，第一次怀孕，对孕产知识一片空白，更别提经验了。所以，在孕早期的时候会表现得焦虑。很多孕妈选择网络查询、书籍以及他人经验解决自己的疑惑，然而无论是网络还是其他人的经验，都不具备科学性。

NT检查

从怀孕到分娩，是个漫长又艰辛的过程，令宝妈们的心情充满着期待和忐忑，生下健康聪明的宝宝，是每一位宝妈的心愿。孕11周至13周+6天的NT检查是目前筛查唐氏综合症胎儿的重要手段，特别是对于高龄女性、有流产史的宝妈们，NT筛查对筛查唐氏综合症、染色体病变、畸形病变等巨大疾病有很好的参考价值!

再次提醒：

宝妈们一定要按时按阶段进行超声检查，如有异常，尽可能做到“早发现”。胎儿发育是一个动态的过程，早期筛查和孕中期筛查胎儿正常并不代表孕晚期胎儿就不会有问题，宝妈们在规范时间内做规范的系统筛查尤为重要。

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