胎宝宝怕妈妈干什么？这些行为宝妈尽量别做
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怀孕后，整个孕期，作为宝妈，就是照顾好自己，因为妈妈和宝宝是一个不可分割的整体，彼此的健康息息相关。
孕期禁忌
偏食和挑食
怀孕后不少宝妈的口味都会发生变化，也有一些是因为妊娠反应很大的缘故，导致没什么食欲，看到这个不想吃，那也不想吃。
虽然能够理解，但是宝妈一定不能听之任之，随便放纵。因为偏食、挑食会很容易导致宝妈摄入的营养不足，从而影响了对胎宝宝的营养输送。胎宝宝可能因为没有吸收到足够的营养发育就比较缓慢，出生后身材也比较瘦小。
孕期禁忌
喝酒和吸烟
过量的酒精可能造成胎宝宝生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟的有害物质进入宝妈的血液，会引起血液血氧含量降低，这样的话，胎儿在宫内就很容易缺氧而影响生长发育。因此，烟酒是胎宝宝最害怕的敌人，宝妈应该远离。
而有些宝爸有抽烟喝酒现象的，在宝妈怀孕期间一定要避免或尽量减少，不要让宝妈遭遇二手烟。
孕期禁忌
长时间熬夜
随着孕周期的增加，宝妈的肚子越来越大，行动困难，再加上尿频现象严重，经常腰酸背痛，有的人会整晚整晚的睡不好觉。
但是宝妈们要知道，长时间熬夜，会影响妈妈身体的新陈代谢，扰乱内分泌系统，从而导致心情烦躁焦虑。胎宝宝自然能感受到妈妈的情绪变化，这样一来，胎动增加，不仅会影响他的正常发育，还会增加脐带绕颈的风险。
孕期禁忌
胡乱吃药
整个孕期，宝妈的健康和胎宝宝的健康息息相关，而且这个时期的胎宝宝是非常敏感的，如果妈妈一些不合适的行为，是会直接影响他的健康。比如说，孕期生病的时候乱吃药，因为妈妈吃的药，胎宝宝也会吸收，任何药物都是有副作用，这样一来可能就会造成胎宝宝发育异常。
所以，整个孕期，宝妈一定要照顾好自己，即便是要吃药也要在专业医生的指导下进行，自己不能盲目用药。
孕期禁忌
嘈杂的环境
怀孕期间的环境十分重要。胎宝宝比较怕吵，宝妈应该要尽量避免去一些嘈杂的场所，避免胎宝宝受到惊吓，影响胎儿的听觉发育。妈妈还要注意避免接触辐射量大的东西，给宝宝创造良好的环境。
宝妈可以听一些轻音乐，从娘胎培养宝宝的音乐天赋，也可以让宝宝提前感知一下外面的世界。
孕期禁忌
经常生气
怀孕之后，由于体内的激素水平会发生变化，宝妈会变得异常敏感，经常为了鸡毛蒜皮的一点小事就大发雷霆。有很多宝爸都吐槽过，自从怀孕后老婆就像变了个人似的，和她们说话都得小心翼翼的，生怕哪句话说不合适把她惹毛了。
宝妈在生气的时候体内的肾上腺激素就会增加，血液也会升高，严重的话胎宝宝会出现缺氧的情况。所以孕妈一定要学会调节自己的情绪，尽量保持愉悦的心情。
孕期禁忌
深蹲运动
当宝妈蹲下身体的时候，其实是非常困难的，一蹲下，子宫内部就会受到挤压，这也会让腹中的宝宝很不舒服，甚至会有暂时缺氧导致宝宝窒息的状况发生。
下蹲的时间过长，更会让宝妈体内的骨盆受到伤害，比如充血这样的症状，还是对宝宝的健康非常有害的。
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