小腿粗壮如何减下来

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　　小腿粗壮如何减下来？运动、流汗，整得一身腰酸背痛，也不一定就能将小腿的脂肪减下来。小腿的脂肪如果不及时处理，再加上每天穿高跟鞋时不时地局部运动，这些脂肪就会变成肌肉，那么不仅更难以祛除脂肪，而且会让腿部线条畸形，影响美观。下面由广州伊丽莎白·威莱（香港）医疗美容中心的医生详细介绍。

　　小腿粗壮的情况可分三种

　　1.局部脂肪堆积；

　　2.肌肉发达；

　　3.脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。

　　要辨别自己属于哪种情况，只需用力按一下小腿，手放开后按到的区域较软，凹陷较为明显，而且比较迅速恢复的，是脂肪堆积；而凹陷不明显，又比较硬，恢复得又慢的既是肌肉造成的小腿粗壮，通常肌肉型的小腿，外观上曲线、形状都比较明显；介于两者之间的则是小腿当中既有脂肪又有肌肉。

　　小腿粗壮如何减下来？

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