【准爸妈学院】听了金牌助产师的哺乳秘籍，再也不用担心宝宝没奶喝了
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每个妈妈都想把世上的东西给自己的宝宝。而对于初生宝宝而言，母乳就是给宝宝的礼物。那么，准妈妈该如何促进母乳成功喂养呢？怎样才能让宝宝第一口就吃上母乳？怎样才能让妈妈有足够的母乳？
11月5日14：30，伊丽莎白准爸妈学院特邀金牌助产师江艳明老师为大家分享促进母乳成功喂养的秘诀，帮助大家巧妙地处理母乳喂养中出现的各种特殊情况，让妈妈乳汁不断，让宝宝更健康地成长！
准爸妈们都听得很认真
江艳明老师给现场的准爸妈们传授了一些正确的母乳喂养姿势式，还让准爸爸现场展示，了解妈妈们不易。江艳明老师还着重提到母乳喂养的好处，鼓励准爸妈们坚持母乳喂养，江老师也提到母乳喂养的妈妈在饮食上也要注意，着重提了下面几点：
1.不吃辛辣刺激性和含酒精咖啡因类食物，如辣椒，大蒜，咖啡等。
2.多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋，牛奶，豆腐，瘦肉等。
3.摄入足够的维生素，每天少吃半斤以上的绿叶蔬菜。
4.多和汤，豆浆，牛奶等流质，增加水份，保持奶量的充足。
江明艳老师与准爸爸互动
江明艳老师指导准爸爸示范喂乳
爸爸们的姿势我给满分
对，好爸爸就是我我就是好爸爸
小伊嘚吧嘚：月子里遇到的问题可不止母乳这一个，毕竟坐月子是中国人产后的一件大事，是女人一生中的改善体质时机。月子期间，养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢，并给以后的身体健康埋下隐患。11月9日，伊丽莎白准爸妈学院特邀拥有40年经验的金牌助产师杨美英老师为大家分享《科学坐月子·健康一辈子》课程，让您提前了解坐月子的注意事项，科学安排月子饮食，调理身心健康，轻松逆袭变身健康辣妈！
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