金牌助产士教您新生儿的日常护理

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　　“新生儿期”主要是指胎儿从母亲子宫内娩出到外界生活的适应期，由于这段时期新生儿的组织器官发育尚未完善，对外界环境适应力低下所以在免疫功能和体温调节功能方面都比较差，因此，容易感染病毒。所以在护理方面必须细心、科学、合理。下面由伊丽莎白江艳明助产士从以下几个方面为大家介绍。
 

　　温度和光线
 

　　新生儿对外界温差的变化有些不适应，室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但应注意通风时有取暖器在身旁。
 

　　而室内的光线不能太暗或太亮，有些妈妈们认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这种做法是不对的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
 

　　衣服和尿布
 

　　新生儿的内衣(包括尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱;由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
 

　　尿布用柔软吸水性好的棉织品，做到勤洗勤换，通常白天要换4次以上，晚上应换2次以上，每次更换时都应清洗小屁股，并外涂适量护肤油剂;尿不湿则选择质量较好且透气性能好的，在家里时尽量用尿布，出门或睡觉时则用“尿不湿”;注意尿布或尿不湿包裹不宜太紧，以便四肢自由伸展。
 

　　睡姿
 

　　睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位;足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时妈妈们要在一旁监护。新生儿通常每天要睡18～20个小时，但未满月的宝宝不宜长时间睡眠，妈妈们应该每隔2～3个小时弄醒一次，以方便喂养。
 

　　抱姿
 

　　旧的传统观念认为新生儿不能抱，抱了就易成抱癖，这种想法其实是不正确的。现在的观点是新生儿应该抱，经常抱着的宝宝体形不但变得优美，而且也是给宝宝当作运动之一。
 

　　第一种手托法，是用左手托住宝宝的背、脖子和头，用右手托住屁股和腰部。
 

　　第二种腕托法，是轻轻地将宝宝的头放在左胳膊弯中，左小臂护住头部，左腕和左手护背部和腰部，右小臂护腿部，右手护屁股和腰部。
 

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