【准爸妈学院】拉玛泽分娩减痛实操课，为准妈妈分娩助力
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每个准妈妈随着预产期的临近是既开心又害怕，开心得是终于可以和宝宝见面了，害怕的是即将就要面对分娩产痛了。自然分娩不仅让准妈妈产后身体恢复的较快，对宝宝的好处也是不胜枚举，但是分娩产痛还是让准妈妈们感到害怕。8月27日，伊丽莎白金牌助产士杨美英就给各位准爸妈们带来了一个不需要借助外力就能有效减轻分娩疼痛的方法——拉玛泽分娩减痛法。
杨美英助产士讲解拉玛泽分娩减痛法的原理
杨美英助产士介绍到，拉玛泽减痛分娩法是一种心理预防式的分娩准备法，能够通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，使准妈妈在分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。
准妈妈认真记录课程要点
杨美英助产士与准妈妈示范标准动作
课堂上，杨美英助产士不但向各位准爸妈介绍了拉玛泽减痛分娩法的原理，以及廓清式呼吸、胸式呼吸、浅而慢加速呼吸等4种呼吸技巧，在不同的产程应用不同的呼吸方法，以达到顺产时减轻分娩疼痛、加速产程的目的。在场的准爸妈跟着杨美英助产士学习每个步骤的动作要领和口令。
准爸爸检查准妈妈动作是否规范，看准妈妈多开心
准爸爸们齐上阵
准爸爸检查准妈妈有没有放松
杨美英助产士特别强调，准爸爸在拉玛泽练习中有着很重要的作用，准爸爸不仅可以检查准妈咪的动作是否规范准确，还能适时给予准妈妈鼓励和支持，既增加了准妈妈对顺产的信心还能规范练习的正确性，达到更好的练习的，同时也能让夫妻间的情感更加亲密增进夫妻间的感情。
杨美英助产士对准妈妈的动作进行指导
杨美英助产士示范如何检查准妈妈动作是否规范
小伊提示：如何让分娩过程更加顺利呢？分娩前需要做哪些准备？产程中应如何配合助产士？产程中应吃些什么补充体力？8月31日，伊丽莎白准爸妈学院特邀金牌助产士江艳明为大家分享《顺利分娩实用技巧》，为您一一解开疑惑，帮助您顺利分娩，轻松迎接宝宝的到来！
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