坐月子的好处

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       坐月子的好处？广州伊丽莎白妇产医院医生指出，"月子"里产妇全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意保健，依照老习惯，不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲，都是不科学的，必须改变。

        由于习惯和体质不同，西方一些国家对女性的月子不太讲究。而在东南亚地区，像韩国、台湾等地，设立了产后保健中心、陪月中心，专门为坐月子服务。东方女性身体比较娇弱。产后机体抵抗力下降，子宫出血，胎盘剥离有创面，细菌容易入侵，自身的恢复很重要。

        此外，激素水平在孕期产后变化较大，会引起产妇情绪不稳，也需尽心调节。刚生下来的孩子每天都在发生着新的变化，而出现的生理、病理现象又难以辨别。在医护人员的护理和指导下可解除年轻的母亲对这些问题的顾虑。

        在医院坐月子好不好

        传统的坐月子有很多不科学的地方，医院则给产妇和新生儿制定了不同的措施。产妇减肥，婴儿增重。医院给产妇吃营养充足又易于泌乳的食物。早餐后开始晨间护理。下午指导产妇做产后保健操。每周开设有讲座，讲解有关新生儿护理。喂养，早期教育，疾病防治以及产后康复等知识，帮助产妇尽快适应母亲这一新角色。

         给妈咪温馨的呵护

         一般情况下，医院会让母婴同室，这样更人性化，但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。

       在医院，有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材和体重，做一个健康宝宝的漂亮妈妈。

        给宝宝健康的保障

        护士会指导产妇正确的哺乳姿势和方法协助她们给宝宝换尿布，同时还常和产妇交流沟通。有效避免产妇在坐月子其间的情绪烦躁有效避免产后抑郁症的发生。

        提供月子期间专业的新生儿护理服务，护士会向新妈妈讲解有关新生儿护理、喂养、早期教育、疾病防治以及产后康复方面的知识。比如孩子什么时候该补钙，什么时候该添加鱼肝油，怎样处理奶后打嗝等，护士随时都会提醒和指导。

         广州伊丽莎白妇产医院拥有国内外高级健康顾问、产后康复指导师、资深心理辅导师、母婴护理专护师、高级专业营养师、形体塑身师、美容师以及专业月嫂等组成的专业服务团队，集医、食、住、养、护为一体，环境温馨舒适，让各位准妈妈在广州免去"月子"烦恼，科学坐好月子，轻松变成辣妈！

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        以上就是广州伊丽莎白妇产医院医生对于"在医院坐月子好不好"的详细介绍，希望对大家有帮助。如想了解更多，欢迎点击在线提问或者拨打健康热线：020-81329999,我们会一一为您解答。

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