注意哪些情况更有利于顺产
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剖腹产和顺产利弊相信大家已有所了解。临近分娩，有部分女性会选择剖腹产，而有的女性就会选择顺产，因为顺产对孕妇和胎儿都有很大的帮助，但是进行顺产也有很多的注意事项，在怀孕期间女性朋友应该认真的去了解 顺产的注意事项都有哪些，这样才能够保证孕妇和宝宝的身体健康，那么注意哪些情况更有利于顺产？
注意哪些情况更有利于顺产？
1、注意怀孕的年龄：女性朋友如果选择了顺产，那么就一定要注意怀孕的年龄，而女性怀孕年龄是在24岁到28岁之间，因为如果女性小于这个年龄段，那么女性身体上的发育还不能够太过于成熟，尤其是女性朋友的骨盆还 没有完全的成型，是不利于孕妇和胎儿的发育，但是如果孕妇的年龄太大了，那么骨盆的关节会随着女性的年龄的生长而开始变硬，不容易扩张，而子宫的收缩力和阴道的伸张力都会随之变差，很容易引起难产的情况，所以 高龄孕妇不建议顺产。
2、注意控制体重：在女性怀孕期间，女性需要重视饮食上的营养补充，但是在注意饮食的时候，女性朋友也需要控制好自己的身体体重，一旦发现营养过剩、脂肪摄入过多的情况，就要及时的控制，因为如果胎儿在子宫 内生长过大，很难从产道通过，所以在怀孕期间女性朋友一定要控制好体重，这样才能够保证婴儿不会发育过大，而影响到顺产。
3、适当的运动：很多女性在怀孕之后，都会过度的担心流产，从儿长时间都会不运动，但是适当的运动对于控制孕期的体重有很不错的，重要的是有助于女性顺产，能够降低难产的几率，在经过适当的运动之后，孕 妇的心肺功能都能够维持在一定的水平上，对于顺产的女性很有帮助。
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