告别用药 回归自然-- 拉玛泽分娩法

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　　听说过拉玛泽分娩法吗？自1952年面世以来，因健康、的特点，拉玛泽分娩法已经受到欧美等多个国家的孕妈妈欢迎 。虽然亚洲一些国家已引进了这种分娩法，但对于我国多位的孕妈妈来说却是一件新鲜事。接下来，让我们了解一下拉玛泽分娩法吧。

　　什么是拉玛泽分娩法？

　　拉玛泽分娩法，被称为心理预防式的分娩准备法。从怀孕7个月开始到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　因为分娩过程中无需用到麻醉药等药剂，完全靠孕妈妈产前锻炼，减少了孕妈妈在生产中的剧烈疼痛而且，应用该分娩法可以使初产妇的总产程由15-16小时，减少到7个 半小时左右，广受国外孕妈妈的欢迎。

　　拉玛泽分娩 回归自然

　　为了减少在分娩时剧烈的疼痛感，很多孕妈妈选择了剖腹产。剖腹产除了会引起麻醉意外、产妇死亡以及各种并发症外，国外研究成果表明，剖腹产的孩子在入学后更容易发生注意力障碍、脾气暴躁、动作笨拙等感觉统和失调。

　　而这种在分娩中不需要麻醉药的分娩法大功效就是能放松肌肉，让足够的氧气输送到子宫，供胎儿使用，从而有效保障了母体及胎儿健康。作为自然的呼吸方法，拉玛泽分娩不需要任何药物，就能将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度，不会给孕妇和婴儿造成任何影响。

　　医生提醒，拉玛泽分娩法并不是适合每位孕妈妈的，特别是有流产史、妊娠合并症、内外科合并症、心脏病等，更不能选择拉玛泽分娩法。在选择该分娩法前，孕妈妈应该做检查，结合医生的评估，判断自己是否适合拉玛泽分娩。

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