拉玛泽绿色分娩练习需要怎样的环境呢
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拉玛泽分娩是在2013年开始在广州伊丽莎白妇产医院传播和实施，经过两年时间，与拉玛泽协会主席米歇尔·安黛可联手合作，给羊城准妈咪带来实质性的技术帮助和关怀。
拉玛泽绿色分娩练习需要怎样的环境呢?由于广州市家庭并没有完全普及到拉玛泽分娩的相关知识，很多家庭并不是特别了解。医生有必要给准爸妈家庭普及一下。
拉玛泽绿色分娩练习需要怎样的环境呢?
伊丽莎白医生表示，在进行拉玛泽呼吸法练习时，务必要在舒适、宁静、安全的环境下进行，关于环境要素，准妈妈应注意以下几个问题：
1.保持愉快心情。倘若女性情绪不佳，那么是不适宜练习的，即使勉强练习也难以起到好的。建议各位在练习前，先调整情绪，让自己愉快起来。
2.享受舒适环境。可以选择在床上，也可以选择到客厅，总之舒适就行。关上门窗，铺上瑜伽垫，防止他人打扰。
3.选择柔和灯光。在练习时，应该尽可能地选择柔和的灯光，因为灯光太过强烈会分散准妈妈的注意力，自然是无法安心练习的。如果选择在白天操练，可以给窗户拉上薄的窗帘。
4.陶冶轻柔音乐。有条件的话，不妨放上一首首轻音乐，让自己的心沉静下来，为了宝宝着想，胎教音乐也是不错的选择。
伊丽莎白准爸妈学院提供拉玛泽分娩课程
广州伊丽莎白妇产医院，是一家专注女性医疗、魅力维养、妇婴保健的智能化、全程管家式服务的女性健康园区。关于拉玛泽分娩伊丽莎白不仅聘用医生为顾问，更是用心开展了准爸妈学院，开设了各种孕期知识课程，欢迎准爸妈家庭前来学习。
拉玛泽分娩除了环境的注意事项也有联系过程的注意事项、以及有些准妈妈并不适合拉玛泽分娩，涉及专业知识较为广泛，需要了解详情的家庭，请
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