分娩镇痛拉玛泽呼吸法是如何操作的-广州伊丽莎白妇产医院

2015-06-08

分娩镇痛拉玛泽呼吸法是如何操作的

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　　绿色分娩是医学上找到更适合准妈妈的生产方式，准妈妈面对即将分娩时，内心是比较紧张，拉玛泽分娩就是针对准妈妈紧张感其中一点对应出来的。广州伊丽莎白妇产医院长期与拉玛泽协会紧密合作和交流，给羊城家庭直接提供的拉玛泽进展。那么，分娩拉玛泽呼吸法是如何操作的?会不会很难?

　　分娩拉玛泽呼吸法是如何操作的?

　　拉玛泽呼吸法，是从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。下面我们可以看看具体的步骤。

　　1、廓清式呼吸：即深呼吸，全身肌肉放松。

　　2、缩紧与放松运动：把紧缩的左臂想象成子宫收缩，要作到除了子宫之外的其余部分放松。练习需为仰卧位时进行，检查由LG来完成。要作到子宫收缩，而其他条件反射放松。

　　3、呼吸运动：用于宫缩时，采取胸式呼吸的方法，减少子宫压迫。

　　4、闭气运动：闭气运动时为第二产程，宫口全开10cm，胎儿娩出。

　　5、哈气运动：哈气运动时胎头娩出到一定范围，此时孕妇不要用力。练习时闭气运动和哈气运动要穿插进行。

　　6、吹蜡烛运动：以吹蜡烛方式快速呼吸。

　　分娩拉玛泽呼吸法是如何操作的?放松好自己的心态，耐心学习每一套动作，享受课程带来的乐趣，准妈妈和准爸爸在此期间一定会感情加倍。您对拉玛泽呼吸法的操作方法还有哪些不清楚的呢?请直接根据提示点击在线提问，或电话 020-8132 9999 约医生面对面沟通。

我们不仅提供线下医疗服务，还提供网络问询服务。 We provide not only offline medical service but also Internet inquiry.

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