想要怀孕要有哪些准备呢?-广州伊丽莎白妇产医院

2015-12-05

想要怀孕要有哪些准备呢?

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　　“现在的小孩子越来越聪明了”，很多人都会有这样的感慨，而导致这一现象的主要原因，除了准妈妈在孕期护理的好，胎教做的充足之外，就是孕前检查和产检。其中孕前检查是优生优育的基础，想要怀孕要有哪些准备呢?

　　想要怀孕要有哪些准备呢?

　　1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。

　　2.如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

　　3.要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹;如果有必要可以补种。

　　4.回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

　　5.询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。

　　6.评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

　　8.多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

　　9.如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

　　10.戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。

　　医生建议：怀孕期间，准妈妈的心情一定要保持愉快，这也是胎教的重要组成部分。正因为宝贝是准爸爸准妈妈的期待，我们就更应该重视产前检查，为准妈妈和宝宝的健康保驾护航。

如果您对孕前体检有任何疑问，欢迎提问本院人工服务热线：020-81329999，QQ：380086666了解详情。

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