坚持母乳喂养 延续爱与健康

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　　闫芳为大家介绍母乳喂养的好处
 

　　母乳是天然和理想的哺育食品。含有抵抗疾病的免疫物质，可吸附在病原微生物或其产物的毒素上，防止侵入呼吸道及肠道粘膜，使宝宝免患呼吸道及肠道疾病。母乳中含有乳铁蛋白，结合宝宝体内的铁，夺取细菌代谢并吞噬毒素。因此，母乳对宝宝有益于健康成长。下面由广州伊丽莎白妇产医院准爸妈学院的主管护师闫芳为大家介绍母乳喂养的优点。
 

　　母乳喂养无论是对准妈妈的身体，还是宝宝的营养都有以下几点好处：
 

　　1.母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
 

　　2.母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
 

　　3.母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
 

　　4.母乳能增强新生儿抗病能力，母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。
 

　　5.增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系。
 

　　6.母乳喂养可加快妈妈产后康复，减少子宫出血、子宫及卵巢恶性肿瘤的发生概率。
 

　　7.母乳喂养在方法上简洁、方便、及时，奶水温度适宜，减少了细菌感染的可能。

　　现场教准妈妈喂奶的姿势
 

　　那么，如何进行母乳喂养呢?闫芳老师跟准妈妈们介绍以下几点：
 

　　1.在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。
 

　　2.宝宝吮吸完一侧乳汁后，竖直抱起他，轻轻拍后背帮助宝宝排气，然后再顺势换至另一侧乳房。
 

　　3.同时要注意，妈妈们在喂奶时一定要经常用手指按压乳房，以便宝宝能够顺利吸奶，同时不让他的小鼻子被堵住。
 

　　4.如果宝宝咬合力量不足无法吮吸出乳汁，或者有些妈妈乳腺不发达、乳汁稀少，这时候，就需要使用吸乳器来收集乳汁。
 

　　5.妈妈们自己就可以在家使用手动吸乳器。坐在舒适的椅子上，身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上，轻按手柄，就会感觉到吸力。迅速抽吸5、6次，温和地刺激乳房以产生乳汁。
 

　　6.使用手动吸乳器收集完乳汁后，可以直接在奶瓶上换上奶嘴，将乳汁喂给宝宝。
 

　　7.除了要保证母乳的足量，还要保证母乳的质量。妈妈们一定要在自己的饮食中多添加健脑食品，比如鱼、虾、核桃等等，保证母乳能为宝宝大脑发育提供充足的营养。
 

　　如需了解更多孕期的生活知识，可留意伊丽莎白准爸妈学院的官方微博 @伊丽莎白准爸妈学院 或登陆http://www.eliza.hk/tsfwt/zbmdx 在线提问以及报名。

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