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2016-07-25
作者:leikai

积极学习孕妇咏春,弘扬中华国学文化

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  为了弘扬我国传统的国学文化,丰富孕期运动胎教的形式,促进自然分娩,7月24日下午,广州伊丽莎白妇产医院在5F准爸妈学院举办了一场别开生面的“孕妇咏春世界纪录挑战赛·预科班”活动,现场气氛热闹非凡。
 
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活动现场,认真学习孕妇咏春的准爸妈们
 
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咏春拳教练与出色的准妈妈学员们合影留念
 
  下午三点,随着咏春拳教练的登场,拉开了“孕妇咏春世界纪录挑战赛·预科班”的序幕。数十名准爸妈在咏春拳教练指导下,认真学习了咏春拳的基本的动作和经典的招式,其中还有一位小朋友也认真地跟着咏春拳教练学习。咏春拳教练耐心地向现场的准爸妈们讲解了每一个动作每一个招式的作用,还介绍了经常在电影中出现的咏春拳招式,并演示一番。除此之外,为了让现场的准爸妈们领悟到每个动作每个招式的要领,咏春拳教练还特意邀请了现场的学员进行对打演练。
 
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认真学习咏春拳的准爸妈们
 
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好学的小朋友跟随着咏春拳教练认真学习
 
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咏春拳教练悉心指导准妈妈练习
 
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咏春拳教练与现场学员进行对打演练
 
  据咏春教练介绍,咏春拳是一种内家拳,讲究从内往外,先调理内心杂念,再讲究外部动作,增强肌肉群、关节、韧带、精神、意识、呼吸,对身体的各个部位都能起到很好的锻炼与修为功效。另外,伊丽莎白准爸妈学院院长刘文婷也介绍到:“孕妇练习咏春,可以舒缓孕妇心理压力,增强身体柔韧性,有助于分娩时的力道控制和呼吸调节,实现自然分娩。同时,咏春的独特触感训练方法可有效地提高大脑反应速度,利于胎宝宝的智力开发和身体协调能力的提升,是不可多得的孕期国学运动胎教形式之一。”
 
  有准妈妈在练习完咏春拳后表示,虽然还没完全领会到咏春的精粹,但已经找到了感觉。在练习的过程中,感觉呼吸平稳了、情绪平静了、思路清晰了,而且练咏春的时候明显可以感觉到腰部、臀部、腿部等几个部位得到了锻炼。虽然练习下来有点累,但是腰比之前轻松了一点。
 
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微信抢答游戏中,准妈妈踊跃参与
 
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参与疼爱挑战的准爸爸,在体验分娩阵痛时痛得抱头
 
  活动中,除了学习孕妇咏春以外,还设置微信抢答、武侠歌曲竞猜、疼爱挑战、微信拼人气等精彩好玩的有奖互动环节。准爸妈们踊跃参与,在欢乐的同时还赢得了不少的奖品。有些准妈妈家庭更是连续几次赢得奖品,开心得合不拢嘴。
 
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拍摄“咏春”主题孕期写真的准爸妈,好有宗师范
 
  另外,广州伊丽莎白妇产医院还为准爸妈们准备了以“咏春”为主题的孕期写真拍摄,让准爸妈们换上咏春练功服,在别出心裁的场景下拍出“咏春”主题的孕期写真,上演“侠骨”人生!
 
  后,本次活动的负责人介绍,本次“孕妇咏春世界纪录挑战赛·预科班”不仅是为了向羊城孕妇传播孕妇咏春文化,还为后期的“孕妇咏春世界纪录挑战赛”做准备,让更多的准妈妈们一起学习孕妇咏春的经典招式,感受我国的国学精粹,弘扬我国的传统文化,在历史的熏陶中孕育聪明的宝宝。

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