【准爸妈学院】好丈夫与好爸爸的标准你都达到了吗 ？
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十月怀胎，是女性幸福并痛苦着的一个重要阶段。在这个时候，准妈妈变得敏感、浮躁、易怒，承受能力也更加脆弱，需要准爸爸的加倍体贴与呵护。在这个时候，准爸爸要怎么做才能帮助准妈妈排解苦恼呢？6月18日下午，伊丽莎白准爸妈学院的刘文婷校长给准爸妈们分享了好男人的必修课程，支招准爸爸如何成为一个真正的好丈夫与好爸爸。
准爸妈们全神贯注地听讲
好丈夫能在行动上给予准妈妈支持
刘校长表示，若以标准来衡量的话，一个能在准妈妈怀孕期间主动承担家务，不与准妈妈争执，经常陪准妈妈散步，提醒并陪伴准妈妈孕检，与准妈妈一起参加必要的准爸妈课堂的丈夫才算是个好丈夫。在生活上，准爸爸还应每天都督促准妈妈补充足够的营养，并为准妈妈制定合理的作息时间，陪准妈妈早睡早起，这些点点滴滴都是好丈夫必修的。
刘校长与准爸妈们在课堂上互动
好丈夫能在语言上给予准妈妈安慰
大部分准妈妈在怀孕时都有手脚浮肿、皮肤粗糙和体毛变浓变黑等问题，虽然这些都是正常的现象，但许多准妈妈不大适应这样的变化，不喜欢自己怀孕时的样子，变得更加敏感、忧郁和失落。刘校长强调，准妈妈的负面情绪对宝宝的健康非常不利，准爸爸要多给予一些语言上安慰与鼓舞，比如多说些“老婆你还是那么漂亮”，“老婆我永远爱你”等甜言蜜语，有助于准妈妈的心情愉快。
好爸爸该懂得的孕期禁忌
要孕育健康聪明的宝宝，准妈妈面临着各种生活上的禁忌，比如不能抽烟喝酒，不能熬夜，不能劳累，不能吃辛辣刺激的食物，不能乱用药物等等。刘文婷校长强调，“二手烟对胎儿和准妈妈的危害更大，无论准爸爸之前的烟瘾有多大，请在老婆怀孕的时候把烟戒掉，只有对妻子和宝宝健康负责的男人才称得上好丈夫和好爸爸。”另外，刘校长特别介绍，怀孕中期时（13-28周）的准爸妈可以不必禁欲，合理的孕期性生活有助于准妈妈的身心健康，帮助胎宝宝发育得更好。
准爸爸们认真地学习如何给宝宝“换尿布”
课堂后还进行了一场趣味的“奶爸换纸尿布”比赛，刘文婷校长亲自指导，让准爸爸们提前体验身为人父的快乐和不易。
后，小伊温馨提醒：6月22日下午准爸妈学院特邀医生COCO老师为您带来“美育胎教”课程，想孕育聪明有气质的宝宝，你一定不能错过哦。
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