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2012-09-18
作者:lwc

准妈妈产前“备战”全攻略

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  随着分娩日益临近,准妈妈们都会伴随着无比幸福和骄傲,但同时又会有莫名奇妙的激动、紧张。进入产程前,准妈妈不妨学习一些应对技巧,让分娩过程变得相对轻松,更好地体会初为人母的喜悦和幸福。
 

  在预产期的一个月内,孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩,有时几分钟一次,有时半小时以上才有一次,每次宫缩时间在30分钟以下,并不逐渐增强,反而逐渐减弱而消失,宫颈并未开大,这种情况称“假临产”。
 

  孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失,使孕妇睡眠欠安。 确认是假临产就可以回家好好休息,积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张,但能使宫颈软化,为宫颈扩张做准备。
 

  临产的主要标志是规律的子宫收缩,即:两次子宫收缩间隔5-6分钟左右,持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时,产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展,宫缩时间逐渐延长,而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时,颈口逐渐扩张开,胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14-18小时内宫口开全并分娩。
 

  据刘文婷老师介绍,现时有不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安,担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一,就要去医院待产。
 

  第一规律的腹痛:当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。
 

  第二破水:通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂,此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩,感染的危险性将大大增大。所以,一旦发生了胎膜破裂,应立即去医院。
 

  课堂上刘文婷老师还与大家分享了入院分娩小常识。及早确定分娩医院,选择一直做产前检查的医院,便于医生更好地了解个人情况,及时对出现的各种情况做出正确诊断。尽量不要在临产时临时改变分娩医院。了解清楚从家到医院的交通状况和路线,制定好在不同情况下去医院的各种方案,包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备,并且能正确估计出路上需要的时间。

  出现分娩前兆不要惊慌,只有破水需要立即卧床,并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院,可以从容地准备东西,并且洗一个澡,因为一旦入院,少也要有一周不能洗澡。去医院前尽可能多吃些东西,即便阵痛已经很强烈,也不能不吃东西,因为分娩的过程是很耗费体力的,必须有充足的体力做后盾。住院后一般不允许陪护,所以不要忘记随身带好手机,并且充好电,这样可以方便和家人通报情况。
 

  其实环境对分娩的影响是非常大,只有放松才能让分娩顺利进行。而我院LDR家化式产房正正就可以做到让准妈妈们消除恐惧这一点,它是集合待产(Labor)、分娩(Delivery)、恢复(Reconvery)三位一体的家庭化产房。它以家庭化温馨舒适的房间环境来淡化医院的气氛,让产妇有在家里生产的感觉,同时有在医院生产的安全体验。需要了解LDR家化式分娩资讯请点击:http://www.eliza.hk/tsfwt/LDR/
 

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