“提升智力，降低风险”让妈妈与宝宝更亲

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　　伊丽莎白妇产医院准爸妈学院杨美英老师
 

　　即将临盆的准妈妈们，你是否因听到前辈们描述自然生产的疼痛而感到恐慌?是否还在为自己选择自然分娩还是剖腹分娩而犹豫不决?忐忑不安的情绪，往往让许多准妈妈紧张不已，甚至影响正常的分娩。以下就由我们广州伊丽莎白妇产医院准爸妈学院杨美英老师为大家解开心中的疑惑。
 

　　杨美英老师指出现时许多“准妈妈”由于畏惧分娩时的疼痛，对自己失去了信心，对麻醉剂和手术刀的盲目信任，选择剖宫产，其实任何手术都存在一定程度的远、近期并发症，没有指征的手术弊大于利。以现时社会的发达，先进医疗技术，准妈妈们根本都不需要担心这些，我们的杨老师在课上教了大家一种拉玛泽减痛分娩法，另外还建议大家可以选择水中减痛待产。想了解水中减痛待产详细介绍请点击：http://www.eliza.hk/zt/szfm/
 

　　拉玛泽(Lamaza)分娩减痛法,也称心理预防式的分娩准备法,这个方法的基础理论源于巴伐洛夫反射理论,是法国产科医师Lamaza于1951年首创,在欧美各国被广泛应用。德国和法国有94%,美国有75%实施本法。国内逐渐开展拉玛泽分娩减痛法。
 

　　据杨老师介绍孕妇在孕7-9月直至分娩期，通过对神经肌肉控制运动、呼吸训练、产前体操等运动达到缓解疼痛，轻松分娩。有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自已呼吸的控制上;但在不同的产程有不同疼痛反应，而产妇们应该根据自己疼痛程度使用不同的呼吸法。各种产程呼吸法以及肌肉控制法分别有：廓清式呼吸，胸式呼吸，吹蜡烛运动等，在运用各产程呼吸法之前和后，都必须用到“廓清式呼吸法”。
 

　　杨美英老师与准妈妈示范拉玛泽减痛分娩动作

　　除了练习呼吸法之外，拉玛泽减痛分娩法在身心放松的情况下才能达到的，所以我院LDR家化式产房可以给产妇一个“五星级”的家。它是集合待产(Labor)、分娩(Delivery)、恢复(Reconvery)三位一体的家庭化产房。它以家庭化温馨舒适的房间环境来淡化医院的气氛，让产妇有在家里生产的感觉，同时有在医院生产的安全体验。
 

　　杨美英老师课堂上还鼓励现场准爸爸们每天与妻子共同练习15-20分钟，因而达到正确的运动及待产按摩放松技巧。籍此之间加深夫妻间彼此感情，从而达到克服心中的恐惧，令我们拥有更加丰富分娩经验，为新的人生添上一道彩虹。
 

　　想了解我院更加多关于此类的孕期课程，准爸妈们可留意我院官方微博 @伊丽莎白准爸妈学院 或登陆 http://www.eliza.hk/tsfwt/zbmdx 在线提问以及报名。

我们不仅提供线下医疗服务，还提供网络问询服务。 We provide not only offline medical service but also Internet inquiry.