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2012-08-25
作者:lwc

高级助产士杨美英:让分娩更轻松

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  伊丽莎白准爸妈学院院长杨美英老师在讲课中
 

  女性的分娩从来就是与疼痛相伴的,阵痛是迎接新生命的庄严仪式,也是见证一个女人的蜕变的过程。现代技术飞速发展的年代,女人生孩子不会再像以前从鬼门关走一遭回来,甚至能让女人在无感中生孩子。那么,到底是自然分娩好还是分娩好呢?伊丽莎白妇产医院准爸妈学院院长杨美英老师说,一切都是自然的好,不到紧急情况不考虑剖。
 

  可是有些怕疼的准妈妈道听途说顺产的痛楚,便对自然分娩产生恐惧,这样很多妈妈就会选择分娩。分娩真的会吗?杨老师说,分娩并不是真的,但无论是对孩子还是对准妈妈们,分娩都会对他们造成影响,所以分娩应该在紧急情况下才考虑。那怎样既能顺产又不能那么疼呢?杨老师在课上就教大家了一种拉玛泽减痛分娩法。

  

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  准爸妈学院的杨美英老师和刘文婷老师在示范拉玛泽减痛分娩的动作
 

  拉玛泽减痛分娩法早源于法国,由产科医生拉玛泽(Lamaze)先生研究发明并发扬各国。它是指产妇学会如何自动使用神经肌肉控制运动、呼吸技巧,以达到分娩过程中减轻疼痛的目的。据了解,日本等国家的剖宫产率远远低于中国,仅限于10%以下。那是因为许多日本、韩国的准妈妈们通过训练拉玛泽减痛分娩法来缩短产程。
 

  据杨老师介绍,从有生产的产兆开始,共分为四个产程,不同的产程有不同疼痛反应,而产妇们应该根据不同的产程使用不同的呼吸法。始终贯穿各产程呼吸法以及肌肉控制法的一种方法是“廓清式呼吸法”,在运用各产程呼吸法之前和后,都要用到“廓清式呼吸法”。
 

  除了练习呼吸法之外,拉玛泽减痛分娩法在身心放松的情况下才能达到的,所以平时丈夫应该协助妻子做神经肌肉控制运动的练习,帮助妻子进行正确的运动及待产按摩放松技巧。在持之以恒的练习中能促进夫妻彼此间的感情,克服心中的恐惧,轻松顺利地生产,并拥有愉快的分娩经验。
 

  杨老师提醒,想练习拉玛泽减痛分娩法的准妈妈们必须怀孕七月以上,是在专业医护人员有计划的教导下夫妇共同练习。每个月伊丽莎白准爸妈学院都会开设诸如此类的孕期课程,需要预约听课的准爸妈们可拨打电话020-81329999或登陆www.eliza.hk在线咨询预约。

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