【准爸妈学院】快乐分娩，让疼痛远离，顺产更轻松
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新生命的诞生，能给妈妈们带来无限的快乐，当妈妈们幸福地感受新生命到来的喜悦时，却要经受一段艰难的分娩过程。临产时妈妈们怎样做才能顺利分娩?分娩的过程真的那么痛苦?3月26日，伊丽莎白准爸妈学院课堂上刘文婷校长为大家讲解了《快乐分娩》，帮助准爸妈们正确认识分娩，让大家享受轻松快乐的分娩。
刘文婷校长讲解《快乐分娩》
有效运用助产动作，让分娩更快乐
快乐分娩是指产妇在分娩的过程中，有效运用助产动作，将分娩过程中的疼痛有效地降低到可以忍受的疼痛，使其较为轻松顺利的分娩。刘文婷校长介绍到：“在分娩前，准妈妈要多设想，往大程度去想象分娩的剧痛，提前给自己做好心理准备。分娩的第一产程到来时，多运用助产体位活动自己，帮助宝宝更好的入盆;同时有效运用拉玛泽减痛分娩法调整呼吸减轻分娩阵痛。”
刘文婷校长示范助产体位——依靠在丈夫身上
课堂上，刘文婷校长通过视频让各位准爸妈们了解分娩的整个过程，然后认真讲解并示范每一个助产体位的动作，包括同步散步、依靠丈夫身上、蹲坐式、直立、健身球晃动等等。为了让准爸妈们更熟悉这些助产体位动作，刘文婷校长还一对一的指导，带领大家进行实操练习。
准爸爸陪着准妈妈练习同步散步法
课程后，刘文婷校长提醒准爸妈们：“分娩前一定要多练习助产体位的动作要领，这样到分娩时才能够熟练运用，从而享受快乐分娩。”
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