【准爸妈学院】国际催眠水中减痛待产大师 揭秘新型分娩方式
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分娩之痛，在所难免，有什么方法能够减轻产痛，让分娩更自然更顺利?近年来，一种新的分娩方式正悄然兴起，它就是催眠水中减痛待产。催眠水中减痛待产是什么?它是怎样减少疼痛?又如何让分娩更放松?有什么注意事项?10月14日下午，伊丽莎白准爸妈学院的“催眠水中减痛待产体验营”课堂上，伊丽莎白首席心理提问师、中国催眠分娩理念首倡者海蒂·阿达莉Hati Sema Malinova现场揭秘新型分娩方式，解决广大准妈妈们的心中疑问，一起感受、快乐分娩。
海蒂·阿达莉Hati Sema Malinova生动介绍催眠水中减痛待产
催眠水中减痛待产 “享受”快乐分娩
在很多人的观念中，分娩就意味着疼痛，与“享受”这个词无缘，Hati老师用丰富的专业知识和经验告诉大家：分娩也可以是一个快乐、享受的过程。催眠水中减痛待产就能做到这点，它是在水中减痛待产并通过使用催眠和心理干预来减缓孕妇在分娩过程中产生的痛苦，能帮助女性消除恐惧、唤醒机体内自然分娩的本能，能以一种平静温柔的形式将宝宝带来这个世界。它是目前为止天然、安全，同时也是科学、享受的分娩方式。
催眠水中减痛待产 让宝宝助力妈妈自然分娩
Hati老师介绍，母亲与胎儿都有与生俱来的分娩力，在分娩过程中要充分发挥宝宝的作用，让其有意识的参与进来，一起助力自然分娩。为了让大家更清晰明了的认识催眠水中减痛待产，她通过播放视频告诉大家，催眠水中减痛待产可以让宝宝同妈妈的思维、身体行动达成统一，在和谐、自然的状态下发挥力量帮助妈妈顺利娩出。体验营上，通过全程翻译，Hati生动的介绍催眠水中减痛待产，细心讲解催眠水中减痛待产中的呼吸练习、冥想、精神放松、分散注意力等方法来让准妈妈们更好的感受催眠水中减痛待产的减痛。她还亲身示范并逐一指导，带领各位准妈妈们一起练习。
Hati示范练习催眠水中减痛待产前的助产运动
孕30周左右是接受催眠水中减痛待产训练的时期
催眠水中减痛待产是盛行欧美的一种具有浓烈胎教意味的新型分娩方式，能够帮助产妇在水中减痛待产时充分松弛或收缩子宫，减缓分娩镇痛，减轻其恐惧和疲惫心理，有效的缩短产程达到顺利分娩。但是它不只是单纯的克服阵痛的分娩方式，而是贯穿于怀孕、分娩、母乳等整个过程，是的一种分娩方式。因此要经常性的学习并练习催眠水中减痛待产，孕30周左右是接受催眠水中减痛待产训练练习的时期。在学习过程中与准爸爸一同练习，因为爸爸在孩子的出生中扮演了非常重要的角色，让其参与，不仅夫妻感情更加融洽，宝宝也会更有爱。
Hati带领准妈妈们一起练习催眠水中减痛待产动作要领
后，美丽大方、幽默诙谐的Hati老师用熟练的中文祝福各位准妈妈顺利分娩，幸福的迎接宝宝的到来。催眠水中减痛待产课程也在大家热烈的掌声中结束。下节课程是《孕期盆底锻炼及产后盆底康复》，约定下周六，您将有意想不到的收获。
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