伊丽莎白准爸妈学院2015年8月和9月份课程表
广州伊丽莎白妇产医院开办准爸妈学院,是为了给孕妈咪们提供一个学习、交流的场所!在这里孕妈咪们可以获得生育保健知识;在这里可以培养良好的生育方式,解除孕妇产前忧虑感,安全度过孕期,生出健康宝宝。2015年,让我们享受怀胎十月的 幸福时光,铭记快乐的孕期!在等待生命降临的日子里,伊丽莎白将是你们暖心的孕期伴侣,和大家共同分享生命初的感 动!从周三起,就让我们相约伊丽莎白五楼准爸妈课堂,开始我们新一学年的崭新暖爱课程吧!课程 | 时间 | 简介 | 主讲人 |
拉玛泽减痛分娩法 (理论二) |
8月1日 周六 15:00-16:30 |
如何轻松、快速的分娩出宝宝?拉玛泽认证讲师将教会您控制呼吸、转移疼痛的秘笈! | 刘文婷 |
月子饮食及 月子餐试吃 (50元/人,限20人) |
8月5日 周三 15:00-16:30 |
健康的月子饮食,不仅让宝宝有足够的“粮仓”,还能让自己“脱胎换骨”,孕妈咪在月子期间饮食要注意什么?资深中医营养师给您宝典。 | 唐 玲 |
母乳喂养技巧及孕产期乳腺按摩 | 8月8日 周六 9:30-11:00 |
母乳是宝宝的天然营养品,学会正确的母乳喂养及按摩技巧,不仅可以让宝宝更健康,还能预防乳房下垂、升级罩杯哦! | 刘文婷 |
孕期瑜伽(二) (100元/人,限15人) |
8月12日 周三 15:00-16:30 |
孕期瑜伽不仅可以增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,还能让准妈妈在生产期间更加顺利,更是避免产后肥胖的好方法哦! | 刘文婷 |
中医养胎(夏季篇) | 8月15日 周六 15:00-16:30 |
科学的中医养胎方式是怎样的?有哪些实用方法?中医师全程揭晓孕妈咪必知的中医养胎秘方。 | 唐 玲 |
新生儿SPA (50元/人,限20人) |
8月19日 周三 15:00-16:30 |
教您如何给新生宝宝洗澡、抚触的方法,强健宝宝骨骼系统,帮助食物消化吸收,促进其生理、心理、智力和情商的全面发展。 |
谭 雪
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如何拍出漂亮的超声影像(四维彩超) | 8月22日 周六 15:00-16:30 |
做彩超前做什么准备能排出漂亮的超声影像(四维彩超)?检查过程中该怎样与医生合作?什么情况下做彩超会看不清呢? | 邱丽萍 |
孕期美体助产操 (徒手操50元/人,限15人) |
8月26日 周三 15:00-16:30 |
孕期徒手操能锻炼身体的协调性和力量,减轻身体的不适感,还能增加身体的含氧量,有助于胎宝宝的生长发育。 | 刘文婷 |
拉玛泽减痛分娩法 (实操,100元/家庭, 限15家庭) 不参与优惠 |
8月29日 周六 15:00-16:30 |
学习了拉玛泽呼吸技巧之后,要进一步配合实操运动才能有效达到加快产程的目的,顺利实现减痛分娩,有老公的陪伴,会更好哦! | 刘文婷 |
新生儿SPA (50元/人,限20人) |
9月2日 周三 15:00-16:30 |
教您如何给新生宝宝洗澡、抚触的方法, 强健宝宝骨骼系统,帮助食物消化吸收,促进其生理、心理、智力和情商的全面发展。 |
谭 雪 |
拉玛泽减痛分娩法 (理论一) |
9月5日 周六 15:00-16:30 |
自然分娩时如何运用肌肉放松、呼吸调节等技巧减轻分娩疼痛,缩短分娩时间,赶快来学习拉玛泽减痛分娩法吧! | 刘文婷 |
孕期美体助产操 (健身球操50元/人,限15人)) |
9月9日 周三 15:00-16:30 |
健身球主要锻炼核心肌群,预防孕期腰背疼痛,同时可以放松按摩骨盆底肌,有助于自然分娩。 | 刘文婷 |
分娩技巧 | 9月12日 周六 15:00-16:30 |
随着预产期的临近,孕妈咪一定既期待又紧张。金牌助产士帮你提前掌握分娩技巧,从容迎接宝宝的到来。 | 江艳明 |
孕期瑜伽(三) (100元/人,限15人) |
9月16日 周三 15:00-16:30 |
掌握孕期瑜伽的练习技巧,锻炼分娩相关肌肉,合理控制孕期体重,让分娩更顺利。 | 刘文婷 |
奥尔夫音乐胎教 | 9月19日 周六 15:00-16:30 |
奥尔夫音乐能使孕妈咪心旷神怡、心情愉悦,还能增进与胎儿的情感交流,促进胎宝宝的身心发育,培养宝宝的音乐兴趣与天赋。 | 刘文婷 |
催奶技巧 (50元/人,限20人) |
9月23日 周三 15:00-16:30 |
母乳是婴儿的天然食品,学会正确的催奶技巧,可以保证奶水充足,宝宝吃后更健康。 | 周日群 |
科学坐月子 (中秋特别活动) |
9月26日 周六 15:00-16:30 |
科学坐月子,不仅能够让自己“脱胎换骨”,对宝宝健康也大有裨益。这一天是与宝宝的第一个中秋节,一定要过得萌萌哒,中秋节特别活动,小伊将与您一起迎中秋! | 杨美英 |
拉玛泽减痛分娩法 (实操,100元/家庭,限15家庭) |
9月30日 周三 15:00-16:30 |
学习了拉玛泽呼吸技巧之后,要进一步配合实操运动才能有效达到加快产程的目的,顺利实现减痛分娩,有老公的陪伴,会更好哦! | 杨美英 |
2018-11-11 16:14:00
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