女性产后“漏尿”应做盆底检查 50个名额免费测评
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“有不少新妈妈反映说，打喷嚏就会弄湿裤，小便越来越难以受控制，只要是大笑或者用力咳嗽、蹲下来捡东西这种稍用力的动作就会有小便漏出来。后进行盆底功能检查，才发现是盆底肌力不够导致的。”广州伊丽莎白妇产医院盆底功能障碍防治中心特约医生、广州医科大学附属第三医院主任医师刘娟提醒，逾30%的产妇存在不同程度的盆底功能受损，尿频尿急尿失禁是主要症状。
无论是顺产还是剖腹产，盆底都会“很受伤”
刘主任介绍说，如果把人的盆腹腔比喻成一个房间的话，处于底端的盆底，就好比是房间的“地板”，它不仅要负担着整个腹腔器官，还会随着时间流逝，逐渐老化，变得不再坚固。除此之外，它还会遭受一次灾难性的打击——妊娠，因为整个孕期腹腔压力和盆腔脏器的重力都是指向盆底肌肉的，加上子宫重量日益增加，盆底肌肉也就在持续受压中变得逐渐松弛。分娩时又会随着胎儿的娩出，盆底肌肉和韧带组织被被动拉伸，导致损伤。因此，不管是顺产还是剖腹产，都不可避免的对女性的盆底功能造成一定的损伤。
产后正常盆底肌力应达3-5级，产后42天是盆底修复时机
“产后42天是盆底修复的时机，此时大部分产妇的恶露已排净，会阴裂伤及产道粘膜破坏已基本愈合，盆底肌张力恢复，身体各部分机能在逐渐恢复。”广州伊丽莎白妇产医院盆底功能障碍防治中心主任潘建英指出，正常的盆底肌力测评结果应在3-5级之间，不过多数情况下，新妈妈的盆底肌肉力量仅0-2级，需要及时进行盆底康复训练，减少盆底功能障碍、尿失禁及脏器脱垂疾病的发生，更好的恢复产后阴道状态，提高性生活质量。
笔者了解到，4月18日，由广州医科大学附属第三医院主办、广州伊丽莎白妇产医院承办的“盆底功能障碍性疾病适宜技术推广会”，面向产后妈妈征集50个名额免费盆底测评，并指导盆底康复训练，有这方面需求及疑问的市民可点击
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