世界杯狂欢需有度 莫喜极生“难孕”

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　　四年一度的体育盛会，巴西世界杯马上就要拉开帷幕，又到了男人们熬夜狂欢的时候， 64场鏖战，一个冠军，牵动世界球迷的心。在世界杯狂潮到来之际，广州伊丽莎白妇产医院医生伍鳢君特此提醒广大球迷，世界杯期间，除了看球赛，也要"看紧"健康。
 

　　通宵看球赛 当心耗尽"精"力

　　因为时差的关系，大部分赛事都是在半夜开球。不少铁杆球迷已经开启熬夜看球的模式，广州伊丽莎白妇产医院医生伍鳢君提醒，过度兴奋、借助烟酒提神，情绪激动、睡眠不足等会严重损害男性健康，导致免疫功能下降，影响性功能与生育功能。因此，男性球迷观看世界杯一定要注意身体，不要因为一个世界杯，而累垮了自己的身体。

　　据临床统计显示，中国有15%的不育症患者为长期熬夜所致。凌晨一点以后不能进入睡眠，会使人体的代谢功能紊乱，并由此产生各种毒素，影响健康。如果球迷持续熬夜看球，睡眠长期不足，生物钟就会被打乱，内分泌失衡，导致性功能与生精造精功能下降，精虫活动力与数量受到影响，严重者可导致不育。

　　陪另一半看球 当先守住"孕"气

　　为了观看心仪的球赛，球迷们通宵达旦，其中有不少女性为了陪伴男朋友或老公看球一起熬夜。对于女性朋友而言，熬夜虽然不会直接影响不孕不育，但会影响女性荷尔蒙分泌，造成月经不调、免疫力下降，引起各种妇科炎症。长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，导致不孕。

　　四年一度的世界足球盛宴已经揭幕，可是白天上班半夜看比赛，连续作战一个月，身体能吃得消吗？广州伊丽莎白妇产医院医生伍鳢君提醒，球迷要做好充足的准备，白天注意休息、补眠，不要让身体长期处于"缺觉"状态，此外，注意平衡膳食，适当选择一些酸味食物和高蛋白食物，减少啤酒和烧烤类食物的摄入。

　　伊丽莎白提醒：迎接"好孕" 正常作息尤为重要

　　不正常的作息会严重影响人们的生育能力。广州伊丽莎白妇产医院医生伍鳢君提醒：想要"好孕",有规律的作息时间对于女性来说尤为重要，女性理想的生育年龄是26-30岁，如果因种种原因怀孕不成功，就要及时查明病因，针对性地治疗。

　　广州伊丽莎白妇产医院作为专业治疗不孕不育症的现代化专科医院，拥有多名不孕不育医学医生、主任医师、副主任医师组成的精英团队。她们在不孕不育症方面有着丰富的临床工作经验，能够针对患者的不同情况，为其制定个性化的诊疗方案，做到"专病、医生、专治"的诊疗原则。自开业三年来医院治愈不孕患者八千多个，赢得了广大患者的一致好评。

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