伊丽莎白孕育讲师网易开讲 开展科学孕育第一课
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讲座吸引近100名观众前来
作为中国四大门户网站之一的网易公司,为保障公司员工健康发展,每年都会邀请城中的知名专业医师、营养师等开展一系列的健康讲座。5月9日,广受羊城家庭欢迎的广州伊丽莎白妇产医院获邀网易公司进驻系列讲座,并特派准爸妈学院院长刘文婷到场,为各位备孕中的“准”准爸妈们讲授孕前准备知识,开展科学孕育第一课。

到场签到的观众
从饮食到作息 准爸妈学院院长为“准”准爸妈们细析
讲座吸引了近100名网易员工参与,对于平日讲课对象为准备“卸货”的准爸妈的刘文婷来说,今天情况较特殊,她笑称到场的备孕夫妇就是“准”准爸妈们。
准爸妈学院院长刘文婷在网易公司健康讲座上
要如何做到科学备孕,刘文婷表示均衡饮食、微量元素的摄取是非常重要的。她在参观时了解到,网易为员工设置的餐饮品种多样,可提供丰富充足的营养。她指出每个人的身体素质不一,因此要根据实际情况通过补食、药物等方式来加强某些营养元素的摄入。同时刘文婷表示,从事IT行业者压力一般比较大的,加班加点更是他们的家常便饭,因此她建议“准”准爸妈们除了要保证充足的睡眠,平日也要进行适当的运动,以保证身体健康。
要健康备孕除了要做到饮食均衡、作息正常外,孕前检查更是一道坚固的防线。刘文婷强调,要保证宝宝的健康出生重要的还是得靠做好孕前检查,以保证身体能在的条件下受孕、怀孕,一旦发现出现健康问题,更能及早做好处理措施。
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