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2011-04-21
作者:lwc

十二月怀胎 营养与优生有因有果

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  郭安英主任讲解“十二月怀胎——营养与优生”
 

  2011年4月16号,广州伊丽莎白妇产医院准爸妈学院开展由妇科主任郭安英讲解的“十二月怀胎——营养与优生”课程。此次课程分为三部分。
 

  第一部分,郭安英主任提出了“十二月怀胎”的概念,为准爸妈们讲解了孕前、孕期营养补充的重要性以及营养、优生的定义。改正了准爸妈们“十月怀胎”的概念,也深化了准爸妈们对营养与优生的理解。
 

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  准爸妈认真听课
 

  第二部分,主要讲解的是营养不良、营养过多对母胎的消极影响和影响胎儿营养状况的因素,如母亲营养状况,母体、胎儿胎盘循环及胎盘物质交换功能状态,胎儿自身因素,胎盘激素等。这些孕妇知识让准爸妈们对孕期营养有了全面的了解,为其针对性补充营养打下了基础。
 

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  准爸妈们听妇科主任分析孕期营养
 

  第三部分,郭安英主任列举了微元素与出生缺陷的联系,膳食纤维的生理作用及补充,后给出了孕妇营养建议和孕期医学补充营养素原则。
 

  记者现场看到,不少准爸妈们在听课之余不停做笔记,通过采访,一名准妈妈告诉记者,经过这次课程,她学习到孕前,孕期的营养补充原则和要点,也对营养补充的度有了大致的把握,对自己跟肚子里的宝宝也更加有信心了,她相信自己不久后将生下一个健康聪明的宝宝!
 

  孕妇营养口诀

  1片复合维生素

  2杯牛奶

  3碗米饭

  4份蛋白质(蛋、鱼、禽、肉各一两)

  500克蔬菜

  6克盐

  7两水果

  8杯水

  9成饱

  10分卫生
 

  孕期医学补充营养素原则

  1、早孕期不要盲目进补滋补品

  2、目前早孕期常规补充叶酸

  3、孕期缺铁是常见的,故孕4个月后有建议常规补铁剂,但还是要根据具体情况。

  4、孕晚期应常规补充钙剂
 

  郭安英 妇产科主任

  简介:从事妇产科临床工作近30年,先后在江西省宜春地区中医院、广州市荔湾区人民医院、广州市中西医结合医院工作,具有丰富的临床经验和扎实的理论基础,熟练掌握妇产科常见病、多发病及疑难病的诊疗技术和各种妇产科手术的技巧。擅长中西医结合治疗不孕不育症、妊娠期各种并发症、产后各种病症及更年期综合症等,尤其是产科高危妊娠的监护处理及各种难产的诊断处理,亲手接生过无数的新生儿,有“观音”之美誉。科研成就显著,曾主持分娩镇痛,B超下子宫、输卵管双氧水声学造影的临床科研工作,荣获江西宜春市科委颁发的科技进步二等奖。

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