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2014-03-25
作者:zcf

2014年4月份国际准爸妈学院课程表

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课程 时间 课程简介 主讲人
孕期美体助产操
(健身球操50元/人)
4月2日(周三)    15:00-16:30 孕期多做运动有助于顺产、控制体重和产后身材恢复哦! 刘文婷
胎动及胎儿抚触 4月6日(周日)    15:00-16:30 怎样数胎动?孕妈妈用饱含爱意的双手抚摸肚皮,配合缓慢的腹式深呼吸,跟腹中的宝贝做身心互动 杨美英
孕期瑜伽
(50元/人)
4月9日(周三)    15:00-16:30 掌握孕期瑜伽的练习技巧,锻炼分娩相关肌肉,控制孕期体重 刘文婷
拉玛泽减痛分娩法
(理论)
4月12日(周六)    15:00-16:30 自然分娩时如何运用肌肉放松、呼吸调节等技巧
减轻分娩疼痛,缩短分娩时间,赶快来学习吧!
杨美英
新生儿SPA
(80元/家庭,限20对)
4月13日(周日)    15:00-16:30 教授您怎样给新生宝宝洗澡、抚触的方法及注意事项,并进行实际操作。 刘文婷
孕期美体助产操
(徒手操50元/人)
4月16日(周三)    15:00-16:30 孕期多做运动有助于顺产、控制体重和产后身材恢复哦! 刘文婷
了解剖宫产 4月20日(周日)    15:00-16:30 剖宫产手术前后应注意哪些问题,有可能发生什么情况,怎样与医生配合,剖宫产是如何进行的?了解这些对于选择剖宫产的准妈妈及家人非常重要! 滕 静
舞 孕——孕期舞蹈 4月23日(周三)    15:00-16:30 怀孕的准妈妈也可以展现迷人的舞姿,这是一种产前运动,更是陶冶情操的胎教之一! 刘文婷
孕期预防盆底松弛训练 4月26日(周六)    15:00-16:30 不论是顺产还是剖腹产的妈妈都应预防产后阴道松弛、产后性生活不协调、产后漏尿,就从现在开始! 刘文婷
水中分娩体验营 4月27日(周日)    15:00-16:30 先进分娩理念及助产方式,如水中分娩、水中待产,一起感受海豚妈妈的魅力吧 杨美英
拉玛泽减痛分娩法
(实操,100元/家庭,
限15家庭)
4月30日(周三)    15:00-16:30 自然分娩时如何运用肌肉放松、呼吸调节等技巧减轻分娩疼痛,缩短分娩时间,赶快来学习吧! 刘文婷

本月金牌主讲:滕静 、杨美英

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