Eliza相约外籍准爸妈享受“普拉提”之旅
普拉提是时下很流行的一项运动,令许多孕妇也开始紧跟着潮流。它是可以增强背部、臀部、大腿等核心肌肉群的力量,提高整个肌肉组织的稳定性和柔韧性。使孕妇可以强化盆底肌肉及腹部核心,使生产更容易,同时能保持身体肌肉线条。2014年3月15日,在广州伊丽莎白妇产医院五楼准爸妈学院举行的普拉提课程,吸引了数对生活在羊城的外籍准爸妈参加。 现场授课的过程
据了解,此次伊丽莎白医疗中心特意邀请了曾在新西兰有6年的教学经验,现已回国发展的普拉提资深教练Ying师来授课。生活在羊城的外籍准爸妈们得知这次与Ying师有机会零距离的“约会”后都十分感兴趣,而课程特点之一就是采用了全英文教学模式,让在异乡孕育的友人们也能享受没有沟通障碍的孕期课程。
开课当天,Ying师不仅耐心的医生准妈妈们练习一系列的动作,对普拉提颇有研究的她还与大家分享了在练习过程中既能减轻由怀孕导致对肌肉及骨骼所增加的重负,又能减少皮下脂肪,更好地刺激胎盘良好发育,从而让分娩过程更加顺利等相关知识,大家在没有任何语言障碍的交流之下,度过了一个轻松愉快的上午。
现场外籍准妈妈认真的学普拉提的动作
Ying师逐个指导准妈妈们的动作
据了解,广州伊丽莎白妇产医院已于2012年6月便成立医疗中心,引进由英国皇家医学院的院士团队和有海外留学、海外工作背景的医护人员组成的化医疗队伍,推出无障碍沟通交流平台,并与广州的高校建立合作,网罗小语种翻译人才。目前,伊丽莎白小语种翻译团队已经实现了除汉语和英语之外26种语言的无障碍沟通,全面保障了就医的便捷、顺畅与安全。
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