厉害！历时产痛12小时，无撕裂无侧切，自然分娩她做到了！
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全程无医疗干预，无撕裂无侧切的自然分娩到底是种怎样的体验？
2014年，在广州伊丽莎白妇产医院，国内知名温柔分娩导乐培训师何春蕾女士，用镜头和文字将自己自然分娩过程做详细记录。何春蕾女士不仅参与视频制作，且是纪录片中的分娩主角，身体力行给广大孕妈作勇气榜样，和伊丽莎白一起倡导“绿色孕育·自然分娩”。
关于何春蕾
国内知名独立生育教育讲师和分娩科普作者、Hypnobirthing?认证催眠分娩辅导师、中国妇幼保健协会助产士分会导乐专业学组委员、温柔分娩导乐培训师、自然分娩纪录片制作人。
时间回到2014年5月2日上午10点，二胎的何春蕾女士出现临产征兆，在家人及拍摄团队的陪伴下来到广州伊丽莎白妇产医院，接着我们的工作人员引导何春蕾做了一系列常规分娩前检查--称体重、量血压、听胎心、内检（阴道指检，宫颈软但宫口未开）、胎心监护、B超检查。之后入住“温莎堡”产房，室内精心的布置给了何春蕾很温馨的感觉。同时伊丽莎白妇产医生团队、助产士团队等多学科医疗团队迅速建立联合沟通，为何春蕾女士的分娩工作进行着有序的准备。
下午14：00，护士给何春蕾做完胎心监测后，她便开始下床进行产前练习：下蹲练习、猫式瑜伽练习、与先生慢舞、听音乐、读绘本。在伊丽莎白金钻助产士杨美英的提醒和帮助下，何春蕾女士跟着指导放松休息，宫缩间歇间进行侧骶按摩及肾部T型按摩缓解阵痛。
在家人、导乐、拍摄团队还有分娩团队的支持与鼓励下，何春蕾女士在不断的宫缩阵痛中坚持下来了。5月3日凌晨，强烈的宫缩袭来且频次愈强，何春蕾女士随即进入产房，但此时宫口仅开1.5公分，离分娩还有很长的“旅程，她必须养精蓄锐等待更猛烈的“征程”！在金钻助产士杨美英的鼓励与导乐师的安抚按摩下，何春蕾终于进入了睡眠状态。
早上8点30分，何春蕾大女儿妙妙进入产房也为妈妈加油。这让何春蕾接下来的几个小时又有了坚持的新动力。依然是间隔性地胎心监测、内检等。10点30分，金钻助产士杨美英给何春蕾做后一次内检，此时宫口已扩张到8公分，杨美英告诉何春蕾，可以开始听从自己身体的感受，想用力时可尝试用力。终于11点整，羊水破了，11点12分，在响亮的一声“哇”后，何春蕾的小女儿顺利出生！在场的无论是拍摄团队还是分娩团队，无一不都被感动得流出了兴奋的泪水。
从何春蕾宫缩阵痛加强开始，一直到后胎盘自然娩出，一共历时12小时。其间完全是自然分娩，无任何医疗干预，无撕裂无侧切，顺利娩出，做到了肌肤接触。何春蕾真的做到了自然分娩，如她起初之想给孕妈们做了一个很好的榜样。这让我们看到了她的勇气与信念：只要选择一个支持自己的医生，家人，和导乐师一起，同样也可以做到无医疗干预的自然分娩。
4月14日，伊丽莎白将与何春蕾女士再次携手，
在东方文德艺术中心重温这部真实、动人自然分娩纪录片，
为羊城孕妈们呈现更多舒适分娩细节。
届时，还将邀请生育舞蹈教育的闪耀人物
教学经验丰富的传奇导师——
Maha Al Musa
现场亲授生育肚皮舞课程
帮助宝妈掌握更多先进舒适分娩技巧，
消除分娩恐惧，获得一段美好的孕期回忆！
活动详情
活动主题：第一届EmbodyBirth国际生育舞蹈体验营
活动时间：4月14日（星期六）14:30-17:00
活动地点：东方文德艺术中心（越秀区文德北路52-98号东方文德广场2楼多功能厅）
活动对象：300组孕产家庭（实操区60组，为孕妈提供专用舞蹈服装；观摩区240组家庭）
报名方式
1、
点击这里，回复“
姓名+电话+孕周+4.14生育舞蹈”即可快速报名；
2、致电020-81329999报名参加。
*本文所涉及视频及图片，均已获客户及摄影师授权，未经许可，请勿转载。
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