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2017-03-31
作者:yanghuakun

抱着睡放下醒,你的宝宝是不是也遇到了这种情况

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  对于一个新手妈妈来说,崩溃的就是,娃为啥总爱让咱抱着睡?为啥他们不爱睡床?为啥一沾床就醒……这种痛,你们懂的!如果你家娃“跟床有仇”,不妨来看看今天这篇文章吧。
 
  缺乏安全感
 
  当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着,被你悄悄松开怀抱放下床,感觉就会像从高处跌落,抓不到任何物体,也看不见任何东西,害怕的感觉对于几个月的宝宝来说,犹如巨大而无尽的深渊啊!那么,肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。不过,抱得太多也不行,会使宝宝对大人的怀抱产生过度的依赖。怎么办?可以让宝宝睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定寝具、听固定的音乐等。
 
  缺钙、缺“闹”,同样睡不安
 
  宝宝睡觉惊醒,除了心里缺点安全感,身体里还可能缺点钙。缺钙,会导致宝宝处于精神亢奋状态难以入睡,或者睡不安稳。同时,缺钙也会使宝宝睡觉时不断出汗,影响宝宝的睡眠质量。建议可以从奶蛋肉等补钙,同时要多晒太阳。
 
  环境原因:过分安静
 
  一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响。这样可能会造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。如此看来,让婴儿期的小宝宝安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”,可能还需要其他小心思,例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。
 
  温馨提示:婴儿的睡眠周期和成年人是不同的。婴儿需要长达20分钟的时间来达到深度睡眠,这意味着在此时间之前受到干扰的话,宝宝就会很容易醒来。

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