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2020-01-10
作者:tjf

孕妈身体这4个信号,很可能是宝宝营养不良了…

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一直以来,都有不少孕妈遇到过这样的问题,明明吃的很好,但是脸色依旧还是那么难看。
 
虽然现今的物质生活是那么的丰富,但无论也有不少孕妈如何保养,在怀孕期间,还是会出现各种各样的不适症状,这时候,孕妈都会担心胎宝会不会出现营养不良或者发育障碍。
 
的确,如果此时不加以干涉,胎儿的发育就会有可能受到影响。
 
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孕期宝宝出现营养不良的信号
 
如果孕妈在孕期出现了以下情况,就要注意很可能是宝宝出现营养不良了,需要孕妈重新审视自己的饮食。
 
⒈孕中期孕吐加重
 
大多数孕妈在怀孕中期,孕吐会好转,但是,如果孕妈的饮食结构有问题,就会导致孕妈孕中期孕吐严重程度只增不减,而且浑身没有力气,此时,也会导致胎儿出现营养障碍。
 
如何应对▼
 
此时,孕妈需及时去医院检查,根据检查结果,遵医嘱进行饮食调理和营养补充。
 
\
 
⒉小腿抽筋
 
怀孕初期出现小腿抽筋情况,并且随着胎儿长大,小腿抽筋情况越加严重,这就说明孕妈身体出现了缺钙情况。
 
虽然有的孕妈会每天喝奶补充钙质,但除了自身会吸收钙质以保证肌肉功能和组织运转外,腹中的孩子也在同样吸收钙质,所以,还是会出现缺钙的情况。
 
如何应对▼
 
当出现小腿抽搐的时候,就要抓紧时间补钙。比如,可适当补充钙片和维生素,或在食材中用些虾皮,每天吃一个苹果,饮牛乳等。
 
另外,若是小腿抽筋情况过于频繁,则表示胎儿也已经出现缺钙情况了,孕妈千万不可大意。
 
\
 
⒊胎动突发异常
 
从孕中期开始,孕妈就可以感受到胎动了,胎动会随着孩子的不断发育变得越发明显。通过胎动情况,孕妈是可以监测到胎儿的健康情况的。
 
不过,如果胎动突然出现异常,比如胎动不明显,或者几乎感受不到,那孕妈就要担心胎儿是否依然健康了。
 
如何应对▼
 
胎动出现异常情况,孕妈需及时去医院做个详细的检查,查看是否是因营养不良等情况导致,不可自己胡乱吃补药或活血食品。
 
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⒋孕妈气色不好
 
正常情况下,孕妈在营养充足的情况下,气色应红润有光泽。
 
孕妈在孕早期,因为会出现的孕吐等妊娠反应,常会感到疲惫和不适,所以,脸色也容易变差。但如果妊娠反应不那么明显的孕妈,到了孕中期,气色还是那么不好,那就说明,胎宝的营养供应,可能出现问题了。
 
如何应对▼
 
孕妈如果面色苍白,而且发青黑色,或伴有水肿,需及时详询医生,检查是否有原发病出现,还是近期不良生活习惯导致的。此时,孕妈也可多食用些补益性强的食品,比牛羊肉,蜜枣或老鸭汤等。
 
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孕期的营养,对于孕妈和宝宝来说是至关重要的。大家都知道,孕期胎儿的营养全部来自于母体,所以,孕妈一定要做重视日常饮食的健康和均衡,并根据不同阶段情况进行调整。

 
广州伊丽莎白妇产医院助产士门诊,整合自身优势资源,为孕妈们能提供从产前、孕中及产后多元化个性化的支持、护理和提问。帮助孕妈们树立分娩信心,以及提高顺产率,确保母婴安全。
 
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在伊丽莎白助产士门诊,可接受备孕、产检、孕期营养、孕期保健、艺术胎教、快乐分娩、母乳喂养、新生儿护理、产后康复及产后心理辅导等服务,针对每位孕妈的具体情况,助产士门诊还将给予个性化的指导。

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